Trener personalny to rodzaj specjalisty fitness, który pomaga osobom lub grupom osiągnąć ich cele sprawności fizycznej. Trenerzy osobiści oceniają kondycję fizyczną danej osoby, opracowują indywidualny program treningowy, monitorują i motywują klienta oraz udzielają wskazówek, jak uniknąć kontuzji.
Trenerzy osobiści współpracują z klientami, którzy mają cele zdrowotne i fitness, aby pomóc im je osiągnąć. Oceniają potrzeby swoich klientów, a następnie udzielają wskazówek i rozliczają się z pracy na rzecz zdrowszego stylu życia. Trenerzy osobiści często pracują indywidualnie z klientami, ale jednocześnie szkolą małe grupy ludzi.